步驟一：避免聽覺出現困難的情況


在熟悉的環境下開始進行“聽力訓練”課程，細心閱讀操作指示，熟悉怎樣使用助聽器；在開始的幾個星期，切勿在嘈雜的地方，如超級市場或機場佩帶助聽器。

步驟二：慢慢增長佩帶助聽器的時間


初時，千萬別使用助聽器過久。在最初的數天里，佩帶助聽器的時間不應超過一至三個小時，當感到神經緊張或疲倦時，應把助聽器除下，休息數小時。在試戴的時間內有一點非常重要，就是你應該每天增長佩帶助聽器的時間，讓自己能夠慢慢適應周圍環境的聲音。

步驟三：控制聲量


不要將音量調得太高，在很多情況下，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導致聲音失真。不要試圖在遠處發出輕微聲音。在這個階段如果你能在2至3碼內進行一般交談，便已足夠了。

步驟四：適應使用助聽器


理想中，你的助聽器應該成為你身體的一部分，就好象遠視近視眼鏡及隱形眼鏡一樣，但是這個過程是逐步來的，而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當做朋友，而非一些“身體以外的裝置”。

步驟五：學習在嘈雜的地方聆聽


助聽器使用者需要在嘈雜的環境中，跟其他聽覺正常的人一樣，可以集中精神聆聽他們想要的聲音來壓住干擾的噪音，但是，如果你的聽力受損時間頗長，你將會暫時喪失這種能力。