昨日，為慶祝“6月21日國際瑜伽日”，由臺州市人民政府外事僑務辦公室和臺州市體育局主辦的“第二屆國際瑜伽日臺州站活動”在臺州市體育中心正式拉開序幕。

    一走進市體育中心鴕鳥足球俱樂部足球場，記者就看到現場來了上千個瑜伽愛好者，正整齊劃一地坐在瑜伽墊上。參與者穿著主辦方精心準備的統一T恤，T恤上方印有“和諧、和平”字樣及國際瑜伽日的雙手合十標識。

    “頭請往后看，來，吸氣，呼氣，手背碰在一起，下一個就是要扭腳的動作了。”印度瑜伽大師米大偉以地道的漢語和專業的動作演示，指導著前來學習的瑜伽愛好者們。

    據悉，此次臺州站瑜伽日活動為印度駐滬總領館“九城，九天，九千中國瑜伽愛好者走近印度”系列活動的第五站，之前的四站分別在溫州、無錫、鎮江和上海舉行。

    61歲的何麗萍來自椒江楓山新村，練習瑜伽已經十年了。“我喜歡靜一點的運動，瑜伽就挺適合我。”何麗萍說，剛開始臺州市老年大學里還沒有瑜伽課程，她就去健身房練，后來瑜伽時興到老年大學里了，何麗萍就帶著一幫姐妹來到老年大學里繼續練習，一周上三次課，每次一小時。

    “我有好幾個姐妹練習瑜伽后，身體都好了不少。”何麗萍說，有幾個肩膀疼痛的人，練了幾個月瑜伽后，緩解了不少。而因為自己練的時間最久，現在身體素質很好，腰酸背痛這些跟自己一點也沾不上邊。

    這次來參加瑜伽大會的瑜伽愛好者們，大多是甫兒空中瑜伽館館長李甫兒通知的。“這兩年臺州練習瑜伽的人越來越多了，每年人數增長30%。臺州有32家瑜伽館，有30多家健身館，保守估計練習瑜伽的至少有兩萬人。”李甫兒介紹。