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時間：2020年04月26日
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健康也和潛能息息相關
國際激勵大師約翰?庫提斯天生雙腿殘廢。他剛生下來時，醫生對他的父母斷言他活不過一周;過了一周，醫生又說他活不過一個月;過了一個月，醫生又說他活不過一年，可他一直活到了現在。他從小被當成怪物看待。17歲那年，同學用小刀將他毫無知覺的腿切得血肉模糊，導致傷口感染，他被迫切去下半身。生活中的遭遇曾讓他一度想自殺，后被父母勸阻。他沒有雙腿，他的雙手的潛能被全部激發了出來。他僅用雙手就可以像正常人一樣生活：走路，開車，玩電腦，游泳，打乒乓球，還獲得了板球、橄欖球二級教練證書。1999年下半年，約翰和里恩訂婚。當正準備結婚時，發現患了睪丸癌，他再次被醫生宣判死刑。然而憑著求生的渴望和意志的頑強，他戰勝了癌癥。2000年5月，經過詳細的檢查，醫生驚訝地發現，約翰居然痊愈了。他現在有妻有子有車有房，和普通人一樣過著幸福的生活。
看了約翰?庫提斯覺得不可思議嗎?生命真的如此這般頑強，身體的潛能真的這么大嗎?如果這一切是真的，那么，自己的身體也具有那般大的潛力嗎?
其實人體是個小宇宙，與大宇宙、大自然關系密切，總不免有“七情、六淫、陰陽、五行、五毒……”離不開生、老、病、死、苦。如果不是疾病折磨著人類，世界上任何事物都不敢隨便欺負人類。但是，大自然賦予了生物界每個生命非常多的潛在能力，這種能力蘊藏在生命體內，當處于特定環境中時，這些能力就會發揮出來。這種安排使得每個生命在面對生老病死時，都是那么頑強地生活著。
如今人們生活節奏越來越快，繁忙的工作很容易導致人體過度疲勞，從而引發頸椎病、頭痛、腸胃不適、用眼過度等疾病，身體便會不知不覺進入了亞健康狀態。俗話說“身體是革命的本錢”，沒有健康的身體，用什么來擔當工作中的重任?不能委以重任的人只會終身碌碌。想改變自己的命運嗎?那就從應對健康壓力做起吧，激發出你身體的潛能。
而我們身體的潛能似乎只有在一種非常態情況下，或者是我們有意地激發時，它才肯露出點“馬腳”。比如，想知道人類可以跳多高，可以觀察喬丹;想知道人類可以跑多快，可以看劉翔;想知道人體免疫潛力如何，可以看那些無須藥物而自愈的絕癥病人……他們所展現出來的潛能一直都沉睡在你的身體里，需要的時候，它也會醒來!
另外，我們身體內部的器官也有一定的潛能。比如，我們只需要一個腎就可以存活。如果不考慮生命質量，即便是截去四肢，切除一個腎、一側肺、半葉肝、半邊腦，我們也死不了。人的毛細血管，占全身血管總長度的90%，它的血容量比動脈里的血要高600至800倍，但是，在一般狀態下，只有1/5到1/4的毛細血管開放，其余全部閉合，處于沒有發揮作用的狀態;人體肺臟中的肺泡，經常使用的也只是其中一小部分……不論是血液循環系統，還是呼吸系統，潛力都是很大的。
因此，我們的健康也和我們的身體潛能息息相關，我們只有打開自己身體的潛能，把不適、疾病、抑郁拒絕門外，才能讓自己的生活更加的健康、陽光、快樂。
身心鍛煉，挖掘你的身體潛能
那么，如何讓自己挖掘出身體潛能，活得更加健康快樂呢?
文章摘抄于：《激發 》 作者：馬琴
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