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《沃頓商學院自我管理課》— 保持真實性的技能

作者:斯圖爾特·弗里德曼 時間:2019年11月21日 信息來源:

     了解什么是重要的

       你知道生活的每個方面對你有多么重要。高度的自我意識讓你了解

  并清楚地描述出你所扮演的每種角色的價值一上班族、伴侶、父母、

  兄弟姐妹、子女、朋友或者公民。你也能夠從一個更廣闊的視角來看待

  一切,你的這些不同角色會對未來的展望產生影響。

      保持價值觀的一致性

       無論在哪兒、無論去哪兒,你都能夠做你自己。你的行事方式與你

  的核心價值觀保持一致。 你享受自己真實的一面,這份自信讓你隨時隨

  地做真實的自己。與其順應外部的壓力,不如依賴內心的指南針來引導

  自己的言行。與其屈從社會的壓力,不如根據自己的價值觀做出抉擇,

  而且不畏懼分享自己的觀點。

        使行為與價值觀相匹配

         為了維護和追求自己真正重視的事物,你支配自己的時間和精力。

  這個技能讓你思考你的目標,從而對它們有一個清醒的認識,使你更容

  易決定優先次序。你明白每日所做之事如何與價值觀相匹配,所以當事

  情變得困難的時候才能夠堅持下去。你也需要知道何時以及如何說不。

  不要因為內疚的情緒強迫自己接受- -些不符合你的真實立場的事情。

         通過故事傳達你的價值觀

          以一種與他人產生聯系的方式,通過故事講述那些幫助塑造你的價

  值觀的重要人物和事件。你能夠精確地描述那些幫助你形成價值觀的人

  生插曲。通過分享自己的故事,讓其他人來深人了解你的真實內在和過往。

  你敞開心扉,暴露出自己的自信和脆弱。這為建立一種基于相互尊重和

  信任的人際關系莫定了基礎。

         通過故事傳達你的價值觀

        以一種與他人產生聯系的方式,通過故事講述那些幫助塑造你的價|

  值觀的重要人物和事件。你能夠精確地描述那些幫助你形成價值觀的人

  生插曲。通過分享自己的故事,讓其他人來深人了解你的真實內在和過往。

  你敞開心扉,暴露出自己的自信和脆弱。這為建立一種基于相互尊重和

  信任的人際關系奠定了基礎。

        思考你將為后人留下什么

       你對自己所要前進的方向和未來將要遺留下來的財富有所愿景。你

  不僅記得自己的過往,也知道自己要去的地方。你可以生動地描繪出未|

  來想要的生活畫面,展望未來十年,甚至二十年的自己。你不僅有對未

  來的憧憬,也持有激發自己實現這--愿景的想法,即使你還沒有想通所

  有的細節。

        學會承擔責任

       你為做出生命中最重要的決定而負責。你不會因為一無所知而浪費

  數周或數月的時間。你常規地評估自己是否按照價值觀生活著。如果你

  |發現自己正在從事的事情并不重要,你會調整自己的行為,使它們與自

  己的價值觀保持更好的步調。最起碼,你愿意嘗試采取措施,以確保你

  所追求的生活與那些重要的事物相匹配。

  文章摘抄于:《沃頓商學院自我管理課》 作者:斯圖爾特·弗里德曼

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